공부법2 ‘포모도로 테크닉’ 제대로 활용하기: 집중력 높이는 시간 관리법 할 일은 산더미인데 자꾸만 집중력이 흐트러져 고민이신가요? 스마트폰 알림, SNS, 갑작스러운 메신저 등 우리를 방해하는 요소가 너무나 많아 집중력을 유지하기란 정말 힘든 일입니다. 이런 고민을 해결해 줄 효율적인 시간 관리법이 바로 '포모도로 테크닉'입니다.이탈리아어로 '토마토'를 의미하는 포모도로는 창시자 프란체스코 시릴로가 토마토 모양의 주방 타이머를 사용한 데서 유래했습니다. 이 간단한 방법은 전 세계 수많은 사람의 생산성을 획기적으로 높여주었는데요. 오늘은 포모도로 테크닉의 기본 원리부터 실질적으로 어떻게 활용해야 하는지, 그리고 성공적으로 정착시키는 노하우까지 모두 알려드릴게요.목차1. 포모도로 테크닉의 기본 원리: 25분 집중, 5분 휴식1.1 포모도로 테크닉의 핵심 1.2 기본 규칙 이해하.. 2025. 9. 26. 강의 필기 AI, 공부의 판도를 바꾸다! 요즘 강의 들을 때 필기하는 게 너무 번거롭다고 느껴본 적 있지? ✍️ 교수님은 빠르게 설명하고, 중요한 포인트를 놓칠까 봐 정신없이 적다 보면 정작 수업 내용은 제대로 이해하지 못하는 경우가 많아. 그런데 이제 AI가 이런 문제를 해결해 주고 있어! 강의 필기 AI가 등장하면서, 학생들의 공부 방식이 완전히 바뀌고 있거든.오늘은 강의 필기 AI가 무엇인지, 어떻게 활용하면 좋은지, 그리고 실제로 유용한지 한 번 제대로 파헤쳐 볼게! 🔍🧐 강의 필기 AI란?강의 필기 AI는 강의 내용을 자동으로 받아 적고, 요약해 주는 인공지능 시스템이야. 🎤📄주로 음성을 텍스트로 변환(STT, Speech-to-Text) 하는 기술과 중요한 내용을 추려 요약하는 NLP(자연어 처리) 기술을 활용해.쉽게 말해, .. 2025. 2. 24. 이전 1 다음
