메타인지2 인공지능(AI) 시대, 인간 고유의 '비판적 사고력' 키우는 실전 트레이닝 인공지능(AI)이 일상과 업무의 많은 부분을 대체하고 있는 시대입니다. AI는 방대한 데이터를 순식간에 분석하고, 복잡한 문제에 대한 '모범 답안'을 빠르게 제시하며 우리의 삶을 혁신적으로 편리하게 만들었습니다. ✨ 그러나 AI의 발전 속도가 빨라질수록, 우리는 AI가 대체할 수 없는 인간 고유의 능력에 대해 더욱 깊이 고민하게 됩니다. 그 중심에는 바로 '비판적 사고력(Critical Thinking)'이 있습니다.AI는 학습된 데이터와 알고리즘에 기반하여 답변을 생성합니다. 하지만 그 결과가 진실인지, 윤리적으로 옳은지, 혹은 맥락적으로 적절한지는 인간의 비판적인 판단을 통해서만 검증될 수 있습니다. 🧐 AI가 제시하는 정보의 홍수 속에서 맹목적으로 답을 수용하는 것은 '사고의 피상화'와 '인지적 .. 2025. 10. 21. 매일 기록하면 인생이 바뀐다 – 감정일기 쓰는 법과 꾸준히 쓰는 팁 📚 목차감정일기가 뭐길래 인생이 바뀐다고 할까?감정일기, 이렇게 쓰면 돼요!감정일기를 꾸준히 쓰는 꿀팁 📝감정일기의 놀라운 효과 ✨오늘부터 바로 시작해 볼까요?총정리감정일기가 뭐길래 인생이 바뀐다고 할까? 🤔여러분, 하루를 마무리할 때 그냥 누워서 폰만 보다가 잠드는 경우 많죠?근데 만약 그 시간을 조금만 투자해서 감정일기를 쓴다면요?진짜 인생이 달라질 수 있어요.감정일기는 단순한 기록이 아니에요.내가 오늘 어떤 감정을 느꼈고, 왜 그렇게 느꼈는지를 정리하는 거죠.그러다 보면 내 마음의 패턴을 이해하게 되고,스트레스 관리나 인간관계에서도 훨씬 똑똑해질 수 있어요! 🧠💡감정일기, 이렇게 쓰면 돼요! ✍️처음부터 거창하게 쓸 필요 없어요.간단하게, 이 3단계만 기억하세요!1. 오늘 있었던 일 간단히.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
