밀가루줄이기1 밀가루 없이 만드는 간편 반찬 3가지 – 건강식 입문자를 위한 요리 “밀가루 줄여보려고 하는데, 먹을 게 없어요…”“건강식은 손도 많이 가고 맛도 없지 않나요?”건강을 위해 밀가루 줄이기로 결심했지만매번 반찬 고민에 스트레스만 쌓이는 분들, 많으시죠?특히 자취하거나 요리 초보라면 간단하면서도 맛있는 반찬이 필요해요!그래서 오늘은!밀가루 없이도 만들 수 있는, 건강식 입문자용 간단 반찬 3가지를 소개할게요.재료 간단, 조리 시간 짧고, 실패 확률도 낮은 레시피만 모았습니다 😊📚목차🥚 달걀두부부침 – 밀가루 없이도 촉촉 바삭🍄 느타리버섯볶음 – 고기 안 부러운 식감🥒 오이달걀무침 – 밀가루 제로, 상큼한 반찬✅ 밀가루 대신 자주 쓰는 건강 식재료 팁🥚 1. 달걀두부부침 – 밀가루 없이도 촉촉 바삭담백하고 부드러운 식감 + 단백질까지 챙기는 반찬!밀가루 없이도 두부.. 2025. 5. 16. 이전 1 다음
