디지털 미니멀리즘 실천 후기: 스마트폰 앱 5개로 한 달 살기 (삶의 질 수직 상승한 앱 정리 노하우)
"고객님의 이번 주 평균 스크린 타임은 하루 8시간 37분입니다."어느 날 아침, 스마트폰이 덤덤하게 통보한 '팩트'였습니다. 8시간 37분. 잠자는 시간을 빼면, 저는 깨어있는 시간의 절반 이상을 손바닥만 한 스크린을 들여다보는 데 쓰고 있었습니다.생각해 보면 당연한 결과였습니다. 아침에 눈을 뜨자마자 밤새 온 알림을 확인하고, 화장실에 갈 때도, 밥을 먹을 때도, 심지어 친구와 대화하는 중에도 손에는 스마트폰이 들려있었으니까요. 의미 없는 SNS 스크롤링, 끊임없이 이어지는 숏폼 영상, 굳이 지금 알 필요 없는 뉴스 알림까지...삶은 편리해진 것이 아니라, 수많은 앱에 의해 '잠식'당하고 있었습니다. 시간은 조각났고, 집중력은 바닥났으며, 잠자리에 들 때는 늘 묘한 불안감과 피로감에 시달렸습니다."이..
2025. 11. 11.
스마트폰 데이터 정리하는 날 – 사진, 파일, 앱 깔끔하게 관리하는 방법
목차왜 스마트폰 정리가 필요할까? 🤔사진부터 정리해 볼까? 📸파일, 문서 깔끔하게 관리하는 팁 📂앱 정리로 속도 올리기 🚀스마트폰 정리, 주기적으로 해야 하는 이유 🔄총정리 ✍️왜 스마트폰 정리가 필요할까? 🤔여러분, 스마트폰 안에 뭐가 들었는지 기억나시나요?사진, 동영상, 앱, 문서... 이것저것 쌓이다 보면 어느새 저장 공간은 꽉 차 있고, 폰은 느려지고, 찾고 싶은 파일도 못 찾게 돼요. 😵💫특히 요즘은 폰 하나로 사진 찍고, 일하고, 쇼핑하고, 금융까지 다 하니까 데이터 정리는 필수입니다.정리를 제대로 해두면, 폰 속 스트레스도 사라지고 필요한 걸 바로바로 찾을 수 있어요!그럼, 오늘부터 하나씩 정리해 볼까요?사진부터 정리해 볼까? 📸사진은 가장 많이 차지하는 데이터 중 하나예요..
2025. 4. 28.
