1인가구건강습관1 창문 없는 방에서 공기질 관리하는 현실적인 방법 “방에 창문이 없어서 공기가 너무 답답해요...”“공기청정기 돌려도 막힌 느낌 그대로예요”“곰팡이 생기고 먼지 쌓이는 것도 걱정입니다 😣”요즘 원룸, 오피스텔, 반지하, 고시원 등창문이 없거나, 있어도 환기가 어려운 방에서 생활하는 분들 정말 많죠?근데 공기 질 관리 안 하면 건강에도 진짜 안 좋아요!그래서 오늘은!창문 없는 방에서도 가능한, 현실적인 공기질 관리법하나씩 쉽게 정리해 볼게요 😊🏡 왜 무창방이 문제일까?창문이 없다는 건 단순히 빛이 안 들어오는 것뿐만 아니라,공기 흐름이 없다는 거예요.이산화탄소 축적 → 졸림, 두통습기 차기 쉬움 → 곰팡이 발생, 알레르기 유발먼지 & 냄새 정체 → 위생 악화 + 정신적 피로👉 그러니까 꼭! 의식적으로 공기 질을 관리해줘야 해요!✅ 현실적으로 실천 .. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
