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노트북 배터리 수명 오래 쓰는 설정법 – 전력 소모 줄이는 실전 팁 노트북 배터리, 다들 너무 빨리 닳는다고 느끼신 적 있으시죠? 😅 특히 카페에서 작업할 때나 외출 중일 때, 충전기 없이 오래 버티는 건 정말 중요하잖아요. 오늘은 노트북 배터리를 더 오래, 더 똑똑하게 쓰는 설정법에 대해 하나하나 알려드릴게요!💡왜 배터리 관리가 중요한 걸까?노트북 배터리는 소모품이에요. 시간이 지나면 자연스럽게 수명이 줄어들어요.그런데 우리가 조금만 신경 써서 설정을 바꾸면 수명을 훨씬 늘릴 수 있답니다!그리고 무작정 밝기 낮추고 와이파이 꺼버리는 것보다, 정확한 팁이 필요하겠죠?🔧실전 팁 1: 절전 모드 설정부터 바꾸자!윈도우 기준으로 설명해 볼게요.설정 > 시스템 > 전원 및 절전으로 이동합니다.화면 꺼짐과 절전 모드 시간을 짧게 설정해 주세요. (예: 5분, 10분 정도)고.. 2025. 4. 26.
국민연금만 믿어도 될까? 은퇴 준비에 대한 현실적인 팁 "노후, 그냥 오지 않습니다. 준비하는 자에게만 편안하게 옵니다."요즘 같은 시대에 “국민연금 하나면 노후 걱정 없지”라고 말하면,아마 주변에서 이렇게 물을 거예요.👉 “진짜 그걸로 충분할까?”결론부터 말씀드리자면,국민연금만으로는 ‘기본 생활’도 빠듯할 수 있다는 게 현실입니다.그래서 오늘은 은퇴 후 후회하지 않도록,지금부터 준비할 수 있는 현실적인 은퇴 전략을 정리해 볼게요 😊📌 목차국민연금, 도대체 얼마나 받는 걸까?국민연금만 믿기 힘든 이유은퇴 준비, 언제부터 시작해야 할까?노후 대비를 위한 현실적인 준비 방법 4가지총정리 – 늦기 전에, 작게라도 시작하기💰 1. 국민연금, 도대체 얼마나 받는 걸까?많은 분들이 궁금해하시죠."나중에 도대체 국민연금 얼마쯤 받을 수 있을까?"2025년 기준,평.. 2025. 4. 25.
요즘 직장인들, 퇴근 후에 뭐 하냐고요? MZ세대 부업 트렌드 TOP 5 "퇴근했다고 끝난 게 아니지..."요즘 MZ세대 직장인들, 퇴근 후에도 바쁘다 바빠요!단순히 돈을 더 벌기 위해서만이 아니라,자기 계발, 취미, 커리어 확장을 겸한 ‘부업’에 푹 빠진 사람들이 늘고 있어요.그래서 오늘은!요즘 MZ세대가 주목하는 부업 트렌드 TOP 5를 정리해봤어요.시간은 한정돼 있지만, 열정과 가능성은 무한한 퇴근 후 세계, 같이 들여다보실래요? 😊📌 목차스마트스토어 – 집에서 하는 1인 쇼핑몰블로그 & 콘텐츠 크리에이터 – 글쓰기로 수익 만들기온라인 클래스 강사 – 나의 재능, 돈이 된다쿠팡플렉스 & 배달 부업 – 진짜 유연한 부수입GPT 활용 재능 부업 – AI로 자동화하는 스마트 노동총정리 – MZ세대의 부업, 더 이상 ‘부차적’이 아닌 ‘본캐 같은 부캐’🛒 1. 스마트스토어.. 2025. 4. 25.
하루 10분, 나를 성장시키는 셀프 피드백 노트 쓰는 법 "하루를 돌아보는 10분, 내일의 나를 바꿔준다."바쁘게 흘러가는 하루 속에서,“내가 오늘 뭐 했더라?” 싶은 날이 자주 있지 않으세요?그럴 때 딱 필요한 게 바로 셀프 피드백 노트예요.단 10분, 하루를 정리하고 스스로에게 질문을 던지는 습관만으로도내 감정, 행동, 목표를 명확히 볼 수 있게 되고그게 바로 ‘성장’의 시작이 된답니다 🌱오늘은 누구나 실천할 수 있는 셀프 피드백 노트 쓰는 방법을 알려드릴게요!📌 목차셀프 피드백 노트가 뭐예요?노트 쓰기 전 알아야 할 핵심 원칙하루 10분 셀프 피드백 노트 구성 예시꾸준히 쓰기 위한 팁총정리 – 나를 돌보는 가장 확실한 루틴✏️ 셀프 피드백 노트가 뭐예요?셀프 피드백 노트는 말 그대로,하루 동안의 나를 돌아보고 스스로에게 피드백하는 글쓰기 습관이에요.단.. 2025. 4. 25.
손목 통증 방치하면 큰일! 일상 속 손목 보호 습관 & 스트레칭 요즘 손목 아프다는 사람들 정말 많죠?컴퓨터, 스마트폰, 운전, 설거지까지… 하루 종일 손목을 혹사시키는 일이 참 많아요.그런데 그냥 ‘좀 뻐근하네~’ 하고 넘겼다가손목 터널 증후군이나 건초염 같은 만성 통증으로 이어질 수 있다는 거, 알고 계셨나요? 😨오늘은 손목 통증을 예방하고 관리할 수 있는일상 속 손목 보호 습관과 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 스트레칭을 소개해드릴게요.우리 소중한 손목, 지금부터라도 잘 챙겨줘야 해요! 👐📌 목차손목 통증, 이렇게 시작된다손목에 무리를 주는 일상 습관 체크손목을 위한 좋은 습관 5가지손목 스트레칭 3분 루틴총정리 – 손목도 '관리'가 필요해요!😣 손목 통증, 이렇게 시작된다손목 통증은 대부분 잦은 사용 + 잘못된 자세에서 시작돼요.처음엔 뻐근하거나 시큰하다.. 2025. 4. 25.
요리 초보도 성공하는 에어프라이어 반찬 3가지 – 냉동식품 말고 진짜 요리! "에어프라이어 샀는데, 맨날 냉동만 돌린다…"혹시 에어프라이어를 '전자레인지+1' 정도로만 쓰고 있진 않으세요? 😅사실 에어프라이어는 요리 초보도 쉽고 빠르게 ‘진짜 요리’를 만들 수 있는 마법 도구예요!오늘은 냉동식품 말고, 재료만 조금 준비하면 누구나 성공할 수 있는 에어프라이어 반찬 3가지를 소개할게요 🙌밥반찬으로도, 도시락 반찬으로도, 맥주 안주로도 딱!재료 준비부터 조리 시간까지 친절하게 알려드릴게요 👩‍🍳📌 목차두부강정 – 바삭하고 촉촉한 단짠 단백질가지구이 – 놀라운 변신! 촉촉한 채소 반찬닭봉 간장조림 – 마성의 단짠단짠 고기반찬초보도 성공하는 에어프라이어 요리 팁총정리 – 이제 냉동 말고 진짜 요리해보자!🥢 1. 두부강정 – 바삭하고 촉촉한 단짠 단백질💡 요리 난이도: 하 |.. 2025. 4. 25.

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