육아일상2 육아하는 아빠의 주간 육아일기 - 기저귀 갈기부터 놀아주기까지 육아 팁과 실패담 “애랑 단둘이 있는 시간 5분인데도 왜 이렇게 숨이 막히지?”아이가 태어나고 처음으로 느낀 감정입니다.육아는 ‘엄마의 영역’이라고 착각했던 시절,한 걸음 물러서 있었던 아빠였죠.하지만 어느 날,아내가 “나 오늘 친구 만나고 올게. 애 좀 봐줘.” 라는 말을 남기고 나간 그 순간부터진짜 ‘아빠’로 다시 태어났습니다.이 글은 한 명의 초보 아빠가 경험한 주간 육아일기입니다.기저귀 갈기, 놀아주기, 재우기 같은 ‘기본기’부터,실패하며 배우는 웃픈(웃기고 슬픈) 현실 팁들까지 정리해볼게요.지금 이 글을 보는 아빠, 혹은 함께 육아하는 모든 분들께“당신만 그런 게 아니에요”라는 따뜻한 위로가 되었으면 합니다.📌목차🍼첫 도전 – 기저귀 갈기, 생각보다 전쟁이다🎠놀이 시간의 진실 – 아이는 놀아주는 게 아니라 .. 2025. 6. 29. 워킹맘을 위한 시간 관리 & 루틴 공유 “아침에 아이 챙기고 출근하면, 하루 에너지가 반 이상 빠져요.”“회사 일도, 육아도 중간중간에 계속 신경 쓰다 보니 제대로 쉬지를 못해요.”“하루 24시간으론 도저히 모자랍니다.”일과 가정을 동시에 책임지는 워킹맘의 하루는 마치 시간과의 전쟁 같죠.눈 뜨자마자 분주한 하루가 시작되고,일과 육아를 병행하며 ‘나를 위한 시간’은 온종일 한 줌도 남지 않게 되는 현실.하지만 조금만 루틴을 바꾸고, 시간을 구조화하면매일이 덜 버겁고, 마음의 여유도 조금은 생길 수 있어요.오늘은 수많은 워킹맘들이 실제로 실천 중인현실적인 시간 관리법과 루틴 전략을 소개합니다.복잡한 플래너나 완벽한 계획이 아닌,“진짜 워킹맘에게 맞는 실전 팁” 위주로 알려드릴게요.📌 목차워킹맘의 하루는 왜 유난히 바쁠까?핵심은 ‘완벽함’이 아.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
